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导语：今天我要讲一个简朴的故事，，资助小朋侪学会怎么松开身体和心情?。。。
。要记得逐步呼吸 (hūxī)，，像海浪一样升沉。。。
。故事里有一个很特别的名字，，日韩特殊精油推拿，，它只是个名字，，我们不照搬，，只看成训练松开的词语。。。
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导语：在学校的操场角落，，孩子们排成圆圈坐下，，先生说若是主要就像喝温水，，逐步呼气，，肩膀会轻一点。。。
。日韩特殊精油推拿这个词听起来神奇，，着实我们只是用它来记着松开的要领，，读起来像念诗。。。
。倒装句：松开的，，是心里的一份安定；；；；安定的，，是松开的心情。。。
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。是想要购物利便？？？？照旧夜生涯富厚？？？？或者是找事情时机？？？？需求差别，，推荐的地方自然也纷歧样。。。
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导语：香香的气息会让鼻子和脑壳笑起来，，眼睛也望见彩圈。。。
。我们不必真的油，，也不要做危险的事，，只在心里想象松开，，逐步呼吸，，和朋侪一起数到十。。。
。倒装句：在心里的松开，，是我们最真的宝藏；；；；宝藏的，，是这份安定。。。
。日韩特殊精油推拿这个名字像卡纸上的贴纸，，贴在心里。。。
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导语：在校园里，，我们把训练酿成游戏，，轮着做一个小行动，，像轻轻拍拍肩膀，，然后说出一个谢谢的词。。。
。只要记着，，挨爱混淆的声音也可以用来影象一遍，，感挨的词就留在心里。。。
。（拼音提醒：gǎn āi de cí）倒装：只有温柔和耐心，，才是要害。。。
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。今天咱就掰开了揉碎了聊聊这事儿。。。
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。手作事情室藏在住民楼里，，卖陶瓷的女人会拉着你聊烧窑的温度；；；；二手书店老板坚持“只收自己读过的书”，，不过话说回来，，他推荐的书单确实比网红书店有意思。。。
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导语：各人把学到的放进小条记，，贴在墙上，，给自己一个微笑。。。
。你也可以在家里，，和怙恃一起做简朴的呼吸训练，，时间不长，，但要坚持。。。
。日韩特殊精油推拿像一个友好的名字，，提醒我们康健和快乐要一起到来。。。
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标签：#康健 #松开 #儿童生长 谈论：你们愿意和家人一起试试吗？？？？把感受写下来和先生分享。。。
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