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导语：今天的故事要讲一个小朋朋学会松开地身子儿的温柔步伐。。下学后，，，，孩纸儿的肩膀酸酸的，，，，他看着书包里有一本写着来自 日本推拿 的小知识的卡片。。爸妈告诉他，，，，肌肉累了可以用轻轻的手法来松开，，，，但要在大人陪同下训练。。??
在家里，，，，妈妈给小涛树模简朴的手法，，，，先用掌心轻轻按在肩胛骨子，，，，逐步往上推。。先生说，，，，血液循环会变好，，，，肌肉会松开，，，，这就系 日本推拿 的一个小祕密。。小涛试着按，，，，每一下都小心，，，，像在做温柔的游戏，，，，心情也随着变好? rang rang。。
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妈妈嘱咐：不可按得太用力，，，，脖子和枢纽的地方要让大人来操作，，，，阻止受伤。。外面有正规的推拿师，，，，最幸亏爸妈向导下去做。。这样才是清静的 日本推拿，，，，别的地方的手法就纷歧定对。。
在家也可以做简朴的训练：两手掌心相对，，，，轻轻揉肩三次，，，，十下就够；；；；再用指腹沿着上背推拿，，，，注重呼吸，，，，胸口松开。。到了，，，，松开的感受才来了，，，，轻轻按压，，，，松开的感受就来了。。小涛发明，，，，手心的温热像太阳一样暖暖的。。 rang rang，，，，这铃铃的声音似乎在说：松开。。 日本推拿 在这些小行动里逐步展现。。?
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小涛学会尊重自已的身体，，，，知道松开不是玩闹，，，，是照顾自已的一种方法。。周末，，，，他和同砚分享了这点，，，，他们用清静的方法训练，，，，也专心情包来纪录前进。。医生先生也说，，，，适度的松开对生长很有资助。。 日本推拿 的理念，，，，逐步酿成了一样平常的小点心。。
标签：#日本推拿 #儿童康健 #松开训练
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谈论区：
- 小朋侪A：我也试过，，，，手法要轻，，，，真的好松开?
- 家长B：清静第一，，，，最幸亏成人陪同下训练，，，，别急。。
- 同砚C：rang rang，，，，听起来像小铃铛，，，，松开就来了。。