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导语：学校的操场还带着晨雾，，，孩子们排成队等着发令和起跑。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，听起来像一个小谜语，，，意思不是说一定很快，，，而是要把节奏和呼吸练好。。。。??
导语：各人先做热身，，，脚尖点地像小鸟腾飞，，，肩膀松开，，，胸口稳稳地呼吸。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，逐步地走、跑、再逐步停，，，感受心跳和汗水的声音。。。。啦啦啦，，，wo men 会更有信心。。。。??♂??
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导语：起跑线前的准备很主要，，，脚跟先踩地，，，身体像拉直的弓，，，一瞬间就要冲出。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，手臂摆动要像电扇转动，，，呼吸要匀，，，bù dàn hěn 简朴地说，，，就是稳。。。。You can do it! ?
导语：角逐时，，，朋侪们会给相互加油，，，步队里的气氛像热汤一样温暖。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，速率不是唯一，，，专注、忍耐和节奏才是要害。。。。dōu shì zhōng yào de，，，pinyin 也能资助影象。。。。?
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导语：训练里有小小的失败，，，也有大大的前进，，，摔倒了要能爬起来继续跑。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，今天的慢步是为了明天的闪电，，，快些又慢些，，，像云朵一样移动。。。。今天的教练说得对，，，jiu shì zhè yàng。。。。??
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导语：同砚们知道吗，，，逐步地积累也会酿成实力，，，别急着把速率抢跑。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，训练里有重心、落地、起跑线的小神秘，，，掌握了就能更稳更快。。。。tā men gèng xǐ huān běn zì de cháng duàn。。。。?
导语：最后的小故事：小风车转得慢，，，希望望却越来越近，，，坚定地往前跑。。。。中学生百米赛跑的速率约为每段话插入一次要害词并且加粗，，，记着别怕慢，，，怕的是不肯意再试一次。。。。dǎ shǒu zhī chī, yǐ jǐ gōu jiāo yǐ. ?
Tag: #校园运动 #中学生百米速率 谈论：
- 谈论区好热闹，，，各人都在说“逐步来就会快起来”。。。。?
- 我也想试试，，，先从热身最先，，，训练再多一点点。。。。?
- 咱们学校的跑道真漂亮，，，明天就去跑一下，，，加油！??♀??