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导语：小朋侪们，，今天要聊一个游戏式的康健话题。。走进故事，，我们先熟悉一个希奇的问题：瑜伽spa包括飞机或许几多钱，，这看起来像一个谜，，但它会让我们学会视察和较量?。。哈哈，，别急，，谜底会逐步揭晓。。
导语：现在让我们来讲讲训练前的准备事情，，怎么做才清静、开心。。你可以像在操场热身一样逐步舒展，，先做深呼吸，，然后感受身体的每一个部位。。 (pinyin: shēn tǐ) 瑜伽spa包括飞机或许几多钱，，记得轻轻地语言，，别吓到小朋侪和小猫咪。。?
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导语：训练时我们会用到呼吸和姿势，，像小桥、小树、海浪的行动。。先生会提醒我们，，眼睛看前方，，心里也要清静，，值得兴奋的是坚持姿势不过度用力。。瑜伽spa包括飞机或许几多钱，，若是感受不惬意就停下来，，换一个慢行动。。?
导语：练完课后，，我们来聊聊香香的泡泡和松开的感受。。有人喜畛刳温暖的房间里做瑜伽垫上的小故事，，有些人则更喜欢室外的风。。瑜伈spa包括飞机或许几多钱，，休息时可以数着呼吸，，像数星星，，逐步数到十再睁开眼。。? 同音字也可以用来影象句子。。(tong2 yin1 zi4) 瑜伽spa包括飞机或许几多钱，，香香的泡泡让鼻子和心情都惬意。。
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导语：通过这几步，，孩子们可以把瑜伽酿成一样平常的小习惯。。天天十分钟，，放慢脚步，，聆听身体的信号，，发明自己更有耐心。。瑜伽spa包括飞机或许几多钱，，若是有朋侪不肯意做就让他做一个简短的行动，，逐步来。。? 倒装句：只有坚持，，快乐才来。。
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