泉源：小玩具成年人女，
，，，作者： ，
，，，：

导语：今天天气晴朗，
，，，我要和各人讲一个寻常却很主要的小事——洗脚历程。。
。。。。它不但让脚清洁，
，，，也让身体感受惬意。。
。。。。小朋侪们要学会逐步地做，
，，，边做边笑，
，，，脚丫丫会变得软软的、干清洁净?。。
。。。。这件事看起来简朴，
，，，着实需要耐心和仔细。。
。。。。我们从准备、洗涤、冲水、擦干到穿袜子，
，，，逐步来学习，
，，，别急，
，，，逐步来。。
。。。。

首先把小盆子摆在桌边，
，，，水温不要太热也不要太凉，
，，，温温的就好。。
。。。。把脚放进水里，
，，，轻轻地泡上几分钟，
，，，等脚趾像小鱼儿一样舒睁开来。。
。。。。进入洗脚历程的第一步 ?。。
。。。。

用软毛刷轻轻刷脚底jiǎo dǐ，
，，，脚心、脚趾缝都要认真清洁。。
。。。。再把水换清洁，
，，，注重脚趾缝的小误差，
，，，咱们要用耐心去看待。。
。。。。好脚，
，，，才是清洁的。。
。。。。洗脚历程。。
。。。。

冲水时，
，，，先把泡沫冲走，
，，，再用清水轻轻冲洗脚背和脚趾缝，
，，，别让泡沫留在皮肤上。。
。。。。随后用清洁的毛巾把脚擦干，
，，，尤其是趾缝之间也要擦到，
，，，湿气留久了会长痱子。。
。。。。?洗脚历程。。
。。。。

最后一步，
，，，擦干后要看看脚趾缝是不是尚有水滴，
，，，擦干后再穿袜子。。
。。。。穿袜子前可拍一拍脚背，
，，，让血液循环更好。。
。。。。为什么要洗脚呢？？？？
？？由于脚底经常沾着土壤(ní tǔ)和细菌，
，，，晚上睡觉也会出汗。。
。。。。洗脚历程不但让脚清洁，
，，，还能让心情变好。。
。。。。要用温顺的力道，
，，，不要太用力，
，，，以免擦伤皮肤。。
。。。。也要把水盆整理清洁，
，，，避免细菌留在内里。。
。。。。

好了，
，，，今天的解说就到这里。。
。。。。愿每个小朋侪都把这件事做扎实，
，，，走路舒坦又卫生。。
。。。。记得把这段洗脚历程记在心里，
，，，逐步来就会变得自然。。
。。。。?洗脚历程。。
。。。。

Tag: 洗脚历程 谈论：孩子们，
，，，写下你们的洗脚历程，
，，，和家人朋侪分享吧！