CC¹ú¼Ê

ȪԴ£ºÅ®Ò½ÄпÆ£¬£¬£¬×÷Õߣº ÓÎÓ¾£¬£¬£¬£º

ÒÔÎÄ»¯ÈË£¬£¬£¬ÏÈÒªÇ×Ãñ£¨ÏÖ³¡Ì¸ÂÛ£© ÔÚÐí¶àÈË¿´À´£¬£¬£¬¸ÖÇÙÊÇ¡°ÑÅÖ¡±ÀÖÆ÷£¬£¬£¬¼´±ã·ºÆðÔÚÂùݡ¢¹ã³¡µÈ³¡ºÏ£¬£¬£¬Ò²ÊÇÓÐÑݳöÃż÷µÄ£¬£¬£¬µÃÓÉרҵÈËÊ¿µ¯×à¡£¡£¡£¡£ÏÖÔÚ£¬£¬£¬Ò»Ð©´ó¶¼»á·ºÆð¹²Ïí¸ÖÇÙ£¬£¬£¬Í¨Ë×ÈËÒ²ÄÜÔÚ¹«¹²³¡ºÏ×ß½üËü£¬£¬£¬×øµ½ÇÙµÊÉÏ£¬£¬£¬´¥Ãþ¡¢µ¯×à¡¢Ñݳö£¬£¬£¬¸ÐÊÜÒôÀÖµÄÃÔÈËÖ®´¦¡£¡£¡£¡£

»Ý³ÇÇøÆ·ÜøÊÇÐí¶àÈËÉúÑÄÖв»¿É»òȱµÄÒ»²¿·Ö¡£¡£¡£¡£ÔÚÕâ¸ö¿ì½Ú×àµÄÏÖ´úÉúÑÄÖУ¬£¬£¬Æ·Üø³ÉΪÁËÈËÃÇËÉ¿ªÐÄÇé¡¢ÓëÅóÙ­Ïà¾Û¡¢ÏíÊÜÉúÑĵÄÒ»ÖÖ·½·¨¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊÇÊÂÇéÖеĶÌÔÝÐÝÏ¢£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉÖÜÄ©ÓëÅóÙ­Ò»Æð×øÔÚ²èÂ¥À£¬£¬Æ·Î¶×ÅŨÓôµÄ²èÏ㣬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·ÜøµÄÎÄ»¯ÒѾ­ÉîÉîÔú¸ùÔÚÕâ¸ö¶¼»áÖС£¡£¡£¡£

ÔڻݳÇÇøµÄÿһ¸ö½ÇÂ䣬£¬£¬Æ·ÜøµÄÈËȺ¶¼ÊDzã³ö²»ÇîµÄ¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊǹŰåµÄ²èÎÄ»¯Ï²»¶Õߣ¬£¬£¬ÕÕ¾ÉÄêÇáµÄÅóÙ­£¬£¬£¬Æ·ÜøÒѾ­³ÉΪÁËÒ»ÖÖÏíÊÜÉúÑĵķ½·¨¡£¡£¡£¡£ÓÐʱ¼ä£¬£¬£¬¸úÅóÙ­Ò»ÆðÈ¥²èÂ¥£¬£¬£¬µãÒ»ºøºÃ²è£¬£¬£¬ÁÄ̸Ì죬£¬£¬ËÉ¿ªÐÄÇ飬£¬£¬ÉõÖÁ¿ÉÒÔÔÚ²èµÄÏãÆøÖУ¬£¬£¬ÕÒµ½ÉúÑĵÄһЩÖǻۡ£¡£¡£¡£»£»£» £»Ý³ÇÇøÆ·Üø²»µ«½öÊÇΪÁËÆ·Î¶²èÒ¶µÄζµÀ£¬£¬£¬¸üÊÇÒ»ÖÖÈËÓëÈËÖ®¼äµÄÇéÐ÷½»Á÷¡£¡£¡£¡£

Ô­´´½»ÏìÇ峪¾ç¡¶ÑªÉ«ÀèÃ÷¡·ÔÚÏÃÃÅÊ×ÑÝ ×÷Æ·ÒÔ ¡°Ãú¿ÌÀúÊ·¡¢Ë¼ÄîÏÈÁÒ¡¢Õä°®Çå¾²¡¢¿ª´´Î´À´¡±ÎªÖ÷Ïߣ¬£¬£¬Í¨¹ý¸öÌåÔËÆøÕÛÉäÃñ×åÔÖ»ö£¬£¬£¬ÒÔÒÕÊõÐÎʽת´ïÇå¾²Éú³¤µÄʱ´úÇ¿Òô¡£¡£¡£¡£

Õâ×ù¶¼»áµÄ²èÂ¥£¬£¬£¬Òò×Ųî±ðµÄ²èÖÖºÍÆæÒìµÄÇéÐΣ¬£¬£¬ÎüÒý×Ųî±ðµÄÈËÀ´ÏíÊÜ¡£¡£¡£¡£Ã¿µ±»Æ»èʱ·Ö£¬£¬£¬²èÂ¥Àï×ÜÊÇȺ¼¯ÁËÒ»ÅúÅú°®²èÖ®ÈË£¬£¬£¬¸÷ÈË»òÏÐÁÄ£¬£¬£¬»òÌÕ×íÔÚ×Ô¼ºµÄ˼Ð÷ÖС£¡£¡£¡£¹ØÓÚÐí¶àÈËÀ´Ëµ£¬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·ÜøÒѳÉΪһÖÖÉúÑÄϰ¹ß£¬£¬£¬ËƺõÖ»ÓÐÔÚ²èµÄ×ÌζÖУ¬£¬£¬²Å»áÕÒµ½Ò»·ÝÐÄÌïµÄÇå¾²¡£¡£¡£¡£ÔÚÕâÀ£¬£¬Ã¿Ò»Æã²è£¬£¬£¬¶¼ÊÇÒ»´ÎÐÄÁéµÄÏ´Àñ¡£¡£¡£¡£

¡¾ÇмÇÖöÍС¤Íû¼ûÓÅÃÀÖйú¡¿¡°Ó²ºËʵÁ¦¡±ÖýÔìÌìÏÂÒ»Á÷Ç¿¸Û ¿ËÈÕ£¬£¬£¬È«Çò×î´óµÄ¼¯×°Ïä´¬²°Ö®Ò»¡ª¡ª¡°µØÖк£ÂåÀ×ÍС±ºÅÂúÔØ2.4Íò¶à±ê×¼ÏäµÖ´ïÕã½­Äþ²¨ÖÛɽ¸Û¡£¡£¡£¡£ÄÜÈÃËüÂúÔØ¿¿²´µÄ¿Ú°¶£¬£¬£¬È«ÌìÏÂΪÊýδ¼¸£¬£¬£¬Äþ²¨ÖÛɽ¸Û¾ÍÊÇÆäÖÐÖ®Ò»¡£¡£¡£¡£

ËäÈ»£¬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·Üø²¢²»µ«ÏÞÓڹŰå²èÂ¥£¬£¬£¬Ðí¶àСÇɶøÓÐÇéµ÷µÄ²èÉáÒ²ÊÇÈËÃÇÐÝÏÐËÉ¿ªµÄºÃÐÐÖ¹¡£¡£¡£¡£ÔÚÕâЩµØ·½£¬£¬£¬Æ·ÜøÒѾ­²»µ«½öÊÇÒ»ÖÖÒûÆ·µÄÑ¡Ôñ£¬£¬£¬¸ü¶àµÄÊÇÒ»ÖÖÉúÑÄ̬¶ÈºÍÐľ³µÄÌåÏÖ¡£¡£¡£¡£Í¨¹ýÆ·Üø£¬£¬£¬ÈËÓëÈËÖ®¼äµÄ¾àÀëËÆºõ±äµÃÔ½·¢Ç×½ü£¬£¬£¬Ëƺõ¿ÉÒÔͨ¹ýÕâ·ÝÏãÆø£¬£¬£¬Ï໥½»Á÷ÐÄÌïÉî´¦µÄÇéÐ÷¡£¡£¡£¡£»£»£» £»Ý³ÇÇøÆ·Üø£¬£¬£¬ÒѾ­³ÉΪÁ˶¼»áÎÄ»¯µÄÒ»²¿·Ö£¬£¬£¬Ëü³ÐÔØ×ÅÈËÃǶÔÓÅÃÀÉúÑĵÄÉñÍù¡£¡£¡£¡£

ÓеÄÈËÏ²î³ØÚÇå¾²µÄ²èÂ¥Öе¥¶ÀÏíÊÜÒ»±­²èµÄÇåÏ㣬£¬£¬¶øÓеÄÈËÔòÏ²î³ØÚ²èÂ¥ÖкÍÈýÎåÖ¿ÓѾۻᣬ£¬£¬ÅäºÏƷζ¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊÇÄÄÖÖ·½·¨£¬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·Üø×ÜÄÜÈÃÈ˸ÐÊܵ½·×ÆçÑùµÄÓäÔᣡ£¡£¡£Ã¿Ò»¿Ú²èµÄÇåÏ㣬£¬£¬¶¼»áÈÃÈ˵ÄÐÄÇé±äµÃÔ½·¢Óä¿ì¡£¡£¡£¡£¶ø²è£¬£¬£¬ËƺõÒ²³ÉÁËÈËÃÇÏàʶ×Ô¼º¡¢ËÉ¿ªÐÄÇé¡¢ÏàͬÇéÐ÷µÄÒ»ÖÖǰÑÔ¡£¡£¡£¡£

»Ý³ÇÇøÆ·Üø£¬£¬£¬²»µ«ÊÇÒ»ÖÖÎÄ»¯µÄÑÓÐø£¬£¬£¬¸üÊÇÒ»ÖÖÉúÑĵÄ̬¶È¡£¡£¡£¡£ÔÚÕâ¸ö¿ì½Ú×àµÄÉç»áÖУ¬£¬£¬ÈËÃÇÍùÍùºöÂÔÁ˶ÔÉúÑĵÄÏ꾡¸ÐÖª£¬£¬£¬¶øÆ·ÜøÈ´ÄÜÈÃÎÒÃÇÍ£Ï»ÅæµÄ½Å²½£¬£¬£¬·ÅÂýÐÄÇ飬£¬£¬¸ÐÊܵ±ÏµÄÓÅÃÀ¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊÇÓëÇ×ÓÑÖ¿ÓÑһͬƷ²è£¬£¬£¬Õվɵ¥¶À¾²ÏíÒ»ºø²è£¬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·Üø¶¼ÄܸøÈË´øÀ´Ò»·Ý°²¶¨ºÍÌñ¾²¡£¡£¡£¡£

Õâ¼þÊ»áÈÃÄÔ×Ó±äɵ£¬£¬£¬µ«Ðí¶àÈËÌìÌì¶¼Ôڸɣ¡ [1]Jiang X, Cui L, Huang L, Guo Y, Huang G, Guo Q. The Relationship between Beverages Consumption and Cognitive Impairment in Middle-Aged and Elderly Chinese Population. Nutrients. 2023 May 15;15(10)£º2309. doi: 10.3390/nu15102309. PMID: 37242194; PMCID: PMC10223023.

»Ý³ÇÇøÆ·ÜøÒѾ­³ÉΪÁ˶¼»áÉúÑĵÄÒ»²¿·Ö£¬£¬£¬ÎÞÂÛÊÇ×÷ΪһÖÖÉç½»Ô˶¯£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉÒ»ÖÖСÎÒ˽¼ÒµÄ¶ÀÏíʱ¹â£¬£¬£¬Æ·Üø¶¼¸øÕâ¸ö¶¼»á´øÀ´ÁËÐí¶àµÄÎÂůÓëÌñ¾²¡£¡£¡£¡£ÈÃÎÒÃÇ·ÅÂý½Å²½£¬£¬£¬ÔÚÕâ¸öæµµÄÌìÏÂÖУ¬£¬£¬ºÈÒ»¿Ú²è£¬£¬£¬¸ÐÊÜÉúÑĵÄÇå¾²ÓëÓÅÃÀ¡£¡£¡£¡£

°ÄÃÅ¿¹Õ½ÈËÎïȺÏñÕö¿ªÄ» ¾ÝϤ£¬£¬£¬°ÄÃÅÀúÊ·½ÌÓýѧ»áÓë°ÄÃÅ¿ÚÊöÀúʷЭ»á2024ÄêÆô¶¯¡°°ÄÃÅ¿¹Õ½ÈËÎרÌâÑо¿£¬£¬£¬±¾´ÎÖ÷ÌâÕ¹ÀÀÊÇÑо¿Ð§¹ûµÄÒ»²¿·Ö¡£¡£¡£¡£Ï°ëÄ꣬£¬£¬»¹½«ÖÆ×÷¼°³öÊéͬÖ÷ÌâµÄ¼Í¼ƬºÍÀúʷרÊ飬£¬£¬¾ÙÐÐÎÄ»¯½²×ù¡¢Ð£Ô°Ñ²Õ¹¡¢¹ÊÊ·ÖÏí»á¡¢ÔùÊéÒÇʽµÈϵÁÐÔ˶¯£¬£¬£¬Ò»Á¬ÒÔ¶àÔª¡¢ÏµÍ³µÄÐÎʽ×öºÃ¼ÍÄսʤÀû80ÖÜÄêµÄÐû´«ÍƹãÊÂÇé¡£¡£¡£¡£(Íê)

´í±ð×Ö¶ÎÂ䣺 »Ý³ÇÇøÆ·ÜøÊÇÐí¶àÈËÉúÑÄÖв»¿É»òȱµÄ²¿·Ý¡£¡£¡£¡£ÔÚÕâ¸ö¿ì½Ú×àµÄÏÖ´úÉúÑÄÖУ¬£¬£¬Æ·Üø³ÉΪÁËÈËÃÇËÉ¿ªÐÄÇé¡¢ÓëÅóÙ­Ïà¾Û¡¢ÏíÊÜÉúÑĵÄÒ»ÖÖ·½·¨¡£¡£¡£¡£ÎÞÂÛÊÇÊÂÇéÖеĶÌÔÝÐÝÏ¢£¬£¬£¬ÕÕ¾ÉÖÜÄ©ÓëÅóÙ­Ò»Æð×øÔÚ²èÂ¥À£¬£¬Æ·Î¶×ÅŨÓôµÄ²èÏ㣬£¬£¬»Ý³ÇÇøÆ·ÜøµÄÎÄ»¯ÒѾ­ÉîÉîÔú¸ùÔÚÕâ¸ö¶¼»áÖС£¡£¡£¡£

̸ÂÛ1:ÖØÇìÇå°ÉÕÐЧÀÍÔ±

̸ÂÛ2:СÃ×2s¹È¸èЧÀÍ

̸ÂÛ3:ЧÀÍÆ÷ec

̸ÂÛ4:ÏÖ´úЧÀÍÒµÖÎÀíÎÂϰ

¡¾ÍøÕ¾µØÍ¼¡¿