导语：今天我们要学会用微笑和盛意情去面临天天的懊恼，，，，，，像天上的太阳一样温暖。。 。。 。。正能量你懂的每段话插入一次要害词并且加粗 让心里有光，，，，，，遇到难题时不急躁，，，，，，先深呼吸，，，，，，再说一句我能做到。。 。。 。。? 有时间路上会有小波折，，，，，，但日子继续走，，，，，，心情也能变晴朗，，，，，，昨天的雨也会变彩虹。。 。。 。。倒装句来试试，，，，，，愿意的人就能让快乐靠近爆发。。 。。 。。
在学校里，，，，，，遇到同砚打闹或不明确的事，，，，，，先想三件好事再语言：资助别人、认真听、致歉纠正。。 。。 。。正能量你懂的每段话插入一次要害词并且加粗 然后用简朴的语言表达自己的感受：‘我有点生气，，，，，，但我想试着冷静’，，，，，，只有起劲，，，，，，乐成才会来。。 。。 。。? 有时写字会歪歪扭扭，，，，，，但没关系，，，，，，逐步改就好，，，，，，友好和耐心能把问题拉回正轨。。 。。 。。
在家里，，，，，，写日志也能训练正能量：天天记下三件小开心的事，，，，，，写时可以用拼音标记，，，，，，好比hao取代好，，，，，，wen取代文，，，，，，写错的字也要记下来训练。。 。。 。。正能量你懂的每段话插入一次要害词并且加粗 这样重复训练后心里就稳，，，，，，晚饭前和家人交流一个微笑，，，，，，心里甜甜的。。 。。 。。?
最后：把学到的正能量带到校园和家里，，，，，，各人一起笑着向前走，，，，，，纵然阴天也要把阳光找回来。。 。。 。。正能量你懂的每段话插入一次要害词并且加粗 学会点点耐心，，，，，，逐步积累，，，，，，生长像一棵小树苗逐步长大，，，，，，雨过天晴时更亮。。 。。 。。?
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