? 导语：各人好呀，，，，，，今天我们来聊聊一个有点特别的话题，，，，，，但照旧很主要滴，，，，，，那就是关于包小姐住宿睡觉的注重事项。。。。?
晚上睡觉前，，，，，，我们一定要注重许多事情。。。。好比说，，，，，，房间不可太乱，，，，，，不然会影响睡眠。。。。包小姐住宿睡觉的注重事项就是要坚持房间整齐。。。。你可以把玩具收好，，，，，，把书籍摆整齐，，，，，，这样睡觉的时间才惬意。。。。?
睡前不要吃太多工具，，，，，，有些小朋侪喜欢吃零食，，，，，，然后肚子会不惬意。。。。记着哦，，，，，，包小姐住宿睡觉的注重事项是不要吃太多零食，，，，，，要早点睡觉。。。。?
尚有呀，，，，，，睡觉前要沐浴，，，，，，干清洁净的才华惬意入眠。。。。包小姐住宿睡觉的注重事项就是要沐浴，，，，，，有时间沐浴水不要太烫，，，，，，不然皮肤会痒痒。。。。?
睡觉的时间也很主要，，，，，，不可太晚。。。。包小姐住宿睡觉的注重事项提醒各人，，，，，，晚上十点左右就应该上床了，，，，，，早睡才华有精神。。。。?
光线也很主要，，，，，，不要太亮，，，，，，也不要太暗。。。。包小姐住宿睡觉的注重事项中说到，，，，，，睡前可以关灯，，，，，，但可以留一点小夜灯，，，，，，这样不怕黑。。。。?
有时间小朋侪会带玩偶或抱枕，，，，，，包小姐住宿睡觉的注重事项提醒各人，，，，，，带一些喜欢的工具可以定心，，，，，，但不要太多，，，，，，不然占地方。。。。?
睡前可以做做舒展运动，，，，，，活动一下身体。。。。包小姐住宿睡觉的注重事项就是，，，，，，动一下手脚，，，，，，睡得更好。。。。?
总之呢，，，，，，睡觉是很主要滴事情，，，，，，记得包小姐住宿睡觉的注重事项，，，，，，让自己每晚都睡得香甜。。。。晚安啦，，，，，，朋侪们！??
包小姐住宿睡觉的注重事项 #晚安小贴士 #康健睡眠
? 谈论：你们晚上都几点睡觉呢？？有没有遵守包小姐住宿睡觉的注重事项呀？？?
你想让我直接天生吗？？
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