导语：今天我们用轻松的笔触，，，和小朋侪们一起学点康健的小原理。。蔡甸养生放水推荐不是要你喝许多水，，，而是要学会纪律的喝水、纪律的休息和康健的用饭。。? 在蔡甸的小路上，，，咋们也能做到准时起床喝水、准时用饭、准时睡觉。。早晨第一口水要温温的，，，饭后散步半圈，，，心情好，，，身体就像小树苗一样茁壮。。倒装句来一个：纪律生涯，，，康健才来找你。。
导语：用一个小故事来讲一天的养生节奏。。早上起床后第一件事是喝一口温水，，，吃过早餐再出门跑跳。。蔡甸养生放水推荐不是神秘配方，，，而是提醒各人把水分和运动安排好。。午餐前后多吃蔬菜水果，，，晚上准时睡觉，，，睡觉前可以做一小段拉伸。。孩子们用小簿本纪录天天喝水的次数，，，水杯越用越开心。。无意用同音字影象：水(shuǐ)、睡(shuì)、嗬(ho)这类小词。。? 有时先生说，，，运动是一日之计，，，跑跳五分钟也算运动。。
导语：除了吃喝，，，这些小习惯还能带来快乐和自信。。你可以用颜色记午餐的味道，，，好比红色的番茄，，，绿色的菠菜。。蔡甸养生放水推荐也强调合适的水温顺分量，，，别一次喝太多。。儿童友好的记法是：早晨喝温水，，，午后喝开水，，，晚上阻止喝太多甜水。。孩子们把天天的喝水情形记在小簿本里，，，水杯越用越开心。。倒装句：只有天天坚持，，，康健才会和你一起长大。。?
导语：我们把学习和玩耍连系起来，，，快乐地恣意生长。。蔡甸养生放水推荐提醒我们，，，康健不是一次冲刺，，，而是天天小小的积累。。让我们用笑声和洽奇心去体会：早晨起床后喝水，，，午后小跑步，，，晚上准时睡觉，，，明天起来继续。。和家人一起做一个“水分小考”游戏，，，纪录天天的饮水量。。倒装句：康健的要害，，，正是逐日的点点滴滴。。??
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- 谈论：小朋侪甲说：好玩，，，我要天天记水杯的量！?
- 谈论：小朋侪乙说：妈妈说快乐就好，，，我也要试试！