泉源：孕妇知识，，，，，，作者： ，，，，，，：

导语：今天天气晴朗，，，，，，我和同砚们下学后去社区的小花园玩耍，，，，，，路边的小店飘来香香的茶味，，，，，，我们一边走一边聊起松开和康健的事。。。。。先生说，，，，，，学习不是只有考试，，，，，，心情好也能学得更认真。。。。。于是我们想像一个有趣的规则：休息时要照顾好自己，，，，，，像照顾脚一样温柔。。。。。沐足不包吹 ??♂?，，，，，，这句话像一个神秘的钥匙，，，，，，能翻开松开的门。。。。。?

路上，，，，，，我们看到一块写着“沐足不包吹”的广告牌，，，，，，各人笑着颔首，，，，，，以为这像是在讲给孩子们听的礼仪故事。。。。。我们逐步走，，，，，，脚步也变轻了。。。。。先生说，，，，，，先稳住呼吸，，，，，，再想一想今天学到的工具，，，，，，心情就会亮起来。。。。。我们想象自己是小小的伙计，，，，，，给朋侪们讲礼仪：握手要轻，，，，，，声音要温顺，，，，，，眼神要友好。。。。。沐足不包吹 ?，，，，，，像是一句能让心情变软的暖心话。。。。。倒装句来提醒：稳住呼吸，，，，，，心情才会亮起来，，，，，，才是今天的收获。。。。。

到了公园的草地，，，，，，我们坐在树荫下，，，，，，草香像软软的棉花球。。。。。风吹来，，，，，，带走懊恼。。。。。我们随着先生的口令做训练：深呼吸，，，，，，慢呼气，，，，，，脚丫也随着松开 fàng sōng。。。。。松开 fàng sōng，，，，，，才是快乐学习的条件，，，，，，这个原理提及来很简朴，，，，，，但记在心里却禁止易。。。。。心里念着：沐足不包吹，，，，，，松开就像鹞子飞得更高。。。。。鸟儿的歌声和水流的细响，，，，，，像拼音的韵脚一样响亮，，，，，，shì 不，，，，，，是 shí？？？？？随手写下来的感受也很真。。。。。 ??

黄昏回家前，，，，，，我们把一天的感受整理成一个小绘图，，，，，，画上脚的样子和笑容。。。。。先生说，，，，，，好的习惯就像种子，，，，，，要一点点浇灌。。。。。沐足不包吹 这句也会酿成我们纸上的小口号，，，，，，提醒自己无论在家照旧学校，，，，，，都要好好照顾脚和心情。。。。。倒装句：快乐的学习，，，，，，从逐步走路最先，，，，，，才会越来越稳。。。。。我们学会用眼睛看风，，，，，，用耳朵听树叶，，，，，，无意用拼音写下心里话。。。。。孩子们笑着说明天继续训练。。。。。 ??

标签：#沐足 #松开 #儿童故事 #校园生涯 谈论：读完这篇故事，，，，，，想不想也试试天天找五分钟时间松开一下呢？？？？？你最喜欢哪种松开方法？？？？？