今天我们要聊一个和身体有关的故事，，，，简朴好玩，，，，适合像小学生一样的朋侪们读 。。。。。我不是先生在授课，，，，而是在分享一个关于康健的小神秘 。。。。。武汉狼盟养生保健像一位热心的邻人，，，，天天提醒我们吃蔬菜、喝水、早睡早起 。。。。。我们用简朴的语言，，，，学会照顾自己，，，，开心地长大 。。。。。?
饭桌上，，，，我们学会吃得康健，，，，用饭不狼吞虎咽，，，，细嚼慢咽，，，，身体才华吸收营养 。。。。。武汉狼盟养生保健常说：早餐要吃好，，，，午餐要吃饱，，，，晚餐要吃轻 。。。。。无意也可以吃点小零食，，，，但要记得不吃过多 。。。。。蔬果是朋侪，，，，水果像彩虹，，，，蔬菜像小伞，，，，吃多了身体就会变轻，，，，又有力 。。。。。?
玩耍时，，，，最主要的是清静和�；；；；；ぷ约� 。。。。。我们走路要看路，，，，玩耍不打闹过头，，，，注重洗手和清洁 。。。。。武汉狼盟养生保健提醒我们，，，，运动后要记得擦汗、喝水，，，，身体拉直才有精神 。。。。。无意站起来，，，，阳光照在脸上，，，，才知道快乐来自康健 。。。。。?
心情也很主要，，，，开心的心情能让身体更康健 。。。。。遇到懊恼时，，，，深呼吸两三次，，，，告诉自己：我可以解决 。。。。。武汉狼盟养生保健教我们用睡眠和松开来养心，，，，快乐才是康健的源泉，，，，才会有梦的同党 。。。。。Zzz… ?
有时间错字和同音字会让爷爷奶奶也笑起来，，，，我也会写错，，，，但悔改来就好 。。。。。注重手卫生，，，，洗手要34秒以上，，，，饭前便后都要洗 。。。。。武汉狼盟养生保健着实很简朴，，，，就是比昨天更体贴自己一点点 。。。。。拼音和标点也可以用，，，，为了记� 。。。。。簊huǐ(shuǐ), jiànkāng 。。。。。?
最后我们用小小的行动积累康健，，，，像积木一样一块块搭起来 。。。。。天天纪录一个起劲的小目的，，，，逐步就会看到自己生长的脚步 。。。。。武汉狼盟养生保健给了我们希望和动力，，，，愿各人都爱自己，，，，爱身边的人，，，，生涯就会变亮，，，，勇敢地向前走 。。。。。?
标签：#武汉狼盟养生保健 #康健生涯 谈论区：接待在下方留言你的故事和想法 。。。。。
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