导语：今天我们要熟悉 莞式36式68招图解，，，，，看看这些行动是怎么资助身体变得更无邪。 。。。孩纸们，，，，，别急，，，，，先随着故事逐步来。 。。。它着实是一些简朴的站位和手脚配合的训练，，，，，我把它画成图解，，，，，让大人和小朋侪都能看懂。 。。。训练前要热身，，，，，像小狗伸懒腰一样，，，，，先抬抬肩、找找平衡?。 。。。
导语：学习要像讲故事一样逐步来，，，，，姿势要准又要轻松。 。。。训练时，，，，，先看图，，，，，再听先生说，，，，，随着呼吸走。 。。。莞式36式68招图解里每个行动都像画画，，，，，手脚要清洁，，，，，心也要清静。 。。。倒装句：清静的心，，，，，先要有，，，，，行动再来；；；； haizi 们也能读懂。 。。。我们把要点写成小句子，，，，，拼音也穿插其中，，，，，例如 haizi, xiangqing。 。。。?
导语：在家训练时，，，，，最好找一块平展的地板，，，，，衣着轻盈的衣服。 。。。有人问为什么要练这套，，，，，谜底着实很简朴。 。。。莞式36式68招图解可以资助提升协调性和专注力。 。。。小朋侪们，，，，，别怕慢，，，，，逐步来就好，，，，，错别字也会泛起在训练本上，，，，，我们一起纠正。 。。。我的字也会漏灯，，，，，liang ge jiu? 让拼音穿进句子，，，，，好比 zhende 的 shuo fa，，，，，读起来像在语言。 。。。?
导语：天天训练十五分钟就够了，，，，，最主要的是坚持。 。。。先生说：把行动分成几个小段来记，，，，，莞式36式68招图解里的每一招都能让身心协调。 。。。先看图，，，，，再做一遍，，，，，慢一点再快一点，，，，，边做边数呼吸。 。。。无意用同音字替换试试，，，，，好比 练成 lian cheng（练成） ，，，，，不要怕错。 。。。练到后面，，，，，身体会自然松开，，，，，兔子也会逐步追上乌龟 ?
导语：练完后要拉伸、喝水、增补能量。 。。。竣事时做深呼吸，，，，，感受心跳变慢，，，，，身体变轻。 。。。莞式36式68招图解纵然看起来重大，，，，，现实练起来像讲故事一样简朴。 。。。逆序句也能用，，，，，好比：轻松的身体，，，，，才是快乐的心情；；；； 重复一句，，，，，心情好好。 。。。?
导语：若是你愿意，，，，，和家人一起训练，，，，，会更有趣。 。。。请在清静规模内训练，，，，，行动要逐步来。 。。。莞式36式68招图解也许在图解里看起来重大，，，，，实践起来着实很简朴。 。。。给自己一个奖励，，，，，拍拍手，，，，，笑一笑，，，，，明天继续前进。 。。。?
标签：#莞式36式68招图解 #体育启蒙 #儿童运动 谈论：
- 小朋侪说：这套行动似乎在讲故事，，，，，学起来真开心！
- 家长们：天天十五分钟，，，，，孩子专注了，，，，，家里都清静下来了。 。。。
- 接待各人留言，，，，，分享你最喜欢的哪一招和训练的小窍门。 。。。