泉源：红包游戏，，，，，作者： ，，，，，：

?导语：各人好呀！今天我想和各人聊聊一件很有意思的事情——身体康健！

昨天下学回家，，，，，我看到桌上有一本小册子，，，，，上面画满了人推拿的图。。。。。啊哈，，，，，我学着图示自己动动肩膀和手指?。。。。。一边看，，，，，我一边在心里念：小我私家保健推拿信息网，，，，，一定要记着哦！手臂都感受暖暖的，，，，，好惬意呀！

导语：小朋侪们，，，，，你们知不知道，，，，，推拿还能资助我们睡觉更香甜？？？？？? 晚上睡觉前，，，，，我会轻轻揉揉自己的脚和手，，，，，有时间还请爸爸资助揉背。。。。。爸爸说：“推拿可以让身体松开，，，，，睡觉就禁止易做恶梦啦。。。。。”我记下条记，，，，，想明天继续训练。。。。。上网一查，，，，，果真有个地方写得很详细——小我私家保健推拿信息网，，，，，介绍了很多多少适合小朋侪的要领，，，，，真是太棒啦！

导语：运动完后，，，，，推拿也是很主要滴！? 上体育课跑步回来，，，，，我的腿酸酸的。。。。。先生教我们做拉伸，，，，，我偷偷学会了推拿大腿和小腿。。。。。用力适当，，，，，酸痛就逐步消逝啦。。。。。我一边推拿，，，，，一边在心里默念：小我私家保健推拿信息网，，，，，这样可以记着更多小技巧。。。。。腿好惬意，，，，，我还跳了几下，，，，，哈哈，，，，，好开心！

导语：你知不知道，，，，，有时间心情欠好也能通过推拿来松开? 昨天由于小考试没考好，，，，，我心里有点郁闷。。。。。妈妈让我坐下来，，，，，轻轻按头和肩膀，，，，，说这样可以让心情好一点。。。。。我试了试，，，，，真的以为心里暖暖的。。。。。然后我又去看看网站资料，，，，，原来小我私家保健推拿信息网里尚有关于心情舒缓的小推拿，，，，，太神奇啦！

导语：小结一下，，，，，推拿真的是一件很棒的事情！? 通过天天的小推拿，，，，，我以为身体越来越惬意，，，，，也更有精神去玩游戏和学习了。。。。。无论是手、脚、肩膀，，，，，照旧小小的头部，，，，，都是可以照顾的。。。。。记得哦，，，，，学习一点推拿小知识真的很主要，，，，，我天天都在想：小我私家保健推拿信息网，，，，，要天天去看看，，，，，学更多新本事！

康健小知识 #推拿意见意义 #小朋侪保健

?谈论区： 小明：我也想试试推拿，，，，，我爸说会让我睡得香香的！ 小红：哈哈，，，，，我天天睡前都揉揉脚，，，，，好惬意！ 小刚：我在小我私家保健推拿信息网看到很多多少有趣的推拿行动，，，，，太棒啦！